今日は、仕事から帰るのが遅かったので、軽くストレッチ&筋トレをして寝ようと思います。そして寝るときに、マスクをして寝ます(^-^)/実は、昨日の夜のテレビで、口呼吸の弊害について紹介されていました。私は何年も前から口呼吸に悩んでいて、元妻と寝床を…